Kampfsportunsere Kampfsport-Angebote im Überblick

Kleinen Helden

Kleine Helden

Drachenbande

Bei unseren "kleinen Helden" können unsere Jüngsten im Alter von 3-5 Jahren einsteigen. Mit Spaß und Freude werden Grundlagen des Sports gefördert, Koordination, Balance, Körpergefühl und Selbstwahrnehmung sind wichtige Bausteine für jeglichen Sport.

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Große Helden

Große Helden

Taekwon-Do trifft Titanen

In diesem Training können die Teilnehmer mit viel Freude anhand von Techniken aus der Sportart Taekwondo sportlichen Erfolg im fortgeschrittenen Alter erleben.

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Taekwon Do

Taekwon Do

Taekwon Do ist ein koreanischer Kampfsport mit dynamischen Beintechniken. Taekwon Do ist neben Selbstverteidigung auch ein umfassendes Ganzkörpertraining, in dem besonders Ausdauer, Koordination und Flexibilität geschult werden.

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Modern Arnis

Modern Arnis

Modern Arnis hat seine Wurzeln auf den Philippinen und basiert auf leicht erlernbaren Selbstverteidigungstechniken. Trainiert wird sowohl mit Rattanstöcken als auch waffenlos.

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Eskrima

Doce Pares Eskrima

Doce Pares Eskrima stammt aus Cebu / Philippinen und wurde u.a. durch die Canete Brüder weiterentwickelt und verbreitet. Dieses Selbstverteidigungssystem befasst sich mit Stock-, Macheten- und Messertechniken, genauso wie mit der waffenlosen Selbstverteidigung. Die Besonderheit in diesem Stil ist, daß es hier auch sportliche Wettkämpfe gibt.

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Kickboxen

Kickboxen

Kickboxen ist die Kombination aus den Beintechniken des Taekwondo und den Armtechniken des Boxen´s und bietet dadurch ein umfassendes Ganzkörpertraining.

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Hapkido
Bildquelle: Lilyana Vynogradova / Shutterstock.com

Hapkido

Hap-Ki-Do ist eine koreanische Selbstverteidigungskampfkunst, die in den 50er Jahren des 20. Jahrhunderts von Meister Choi Yong-Sul entwickelt wurde.

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Krav Maga

Krav Maga

Krav Maga wurde in Israel entwickelt um auch untrainierte Menschen innerhalb kürzester Zeit auf ein hohes Niveau in der Selbstverteidigung zu bringen.

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Fitness Boxen

Fitness-Boxen

Fitnessboxen ist eine beliebte, fitnessorientierte Form des herkömmlichen Boxsports. Mit Schlagpolstern, Sandsack, Boxbirne und Partnerübungen werden effiziente Boxtechnik erlernt.

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Kinder und Jugendtraining

Kinder und Jugendtraining

Bei uns können die beiden Kampfsportarten Taekwon-Do und Kick-Boxen in zwei Altersgruppen trainiert werden. einmal in der Altersklasse 6 - 12 Jahre und für die Jugendlichen in der Alterklasse 13 - 16 Jahre.

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Frauenselbstverteidigung

Frauenselbstverteidigung

Hier werden leicht erlernbare Techniken vermittelt, die jeder Frau helfen, sich in kritischen Situationen zu schützen. Ebenso wird vermittelt, alltägliche Gegenstände zum Schutz einzusetzen.

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Philippinischer Messerkampf

Philippinischer Messerkampf

In den einzelnen Trainingsprogrammen werden neben dem realistischen Zugang zum Thema Messer und dem Umgang mit der Waffe auch Elemente wie Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Entschlossenheit, Konzentration, Selbstvertrauen, und körperliche Fitness unterrichtet.

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Stock- und Messerwettkampf

Stock- und Messerwettkampf

Bei diesen Wettkämpfen werden die gewöhnlichen Rattan-Stöcke und Trainingsmesser gebraucht, und die Kämpfer tragen Schutzkleidung. Dabei wird sowohl mit einem als auch mit zwei Stöcken gekämpft, außerdem gibt es traditionelle oder freie Anyos (Formen).

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