Taekwon Do Training für einen gesunden Körper und Geist

Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunst, die sich über 2000 Jahre entwickelte und auf dynamischen Beintechniken basiert. Sie beinhaltet neben einer effektiven Selbstverteidigung ein umfassendes Ganzkörpertraining. Es werden vor allem Ausdauer, Koordination und Flexibilität geschult. Außerhalb Koreas war der Sport kaum bekannt – er gewann erst in den letzten Jahrzehnten an Popularität und wird aktuell von über 20 Millionen Aktiven in der ganzen Welt praktiziert.

Der Begriff setzt sich aus den koreanischen Silben tae (Fuß), kwon (Faust) sowie do (Weg) zusammen und kennzeichnet den Schwerpunkt auf die verschiedenen Bein-, Handtechniken und den körperlich-geistigen Reifeprozess. Unsere erfahrene Bielefelder-Kampfsport-Schule vermittelt auch den waffenlosen Angriff und die effektvolle Verteidigung. Bei uns können Sie Taekwondo als Leistungs- und Freizeitsport erfahren. Sprechen Sie uns für weitere Informationen an – wir helfen Ihnen gerne weiter!

Selbstvertrauen und Gelassenheit – wir sorgen für mehr Ausgeglichenheit

Die Bielefelder-Kampfsport-Schule ist Profi im Bereich des Taekwondo – wir vermitteln euch in einer familiären und freundlichen Atmosphäre die nötigen Techniken für eine gesteigerte Körperkraft und diszipliniertes Denken. Dabei wird der gesamte Körper je nach Situation eingesetzt: Hände, Füße, Knöchel, Ellbogen, Knie & Co. Durch die Verinnerlichung werden das nötige Selbstvertrauen und die notwendige Gelassenheit zur Selbstverteidigung erlangt.

Das kontinuierliche Training verbessert das Allgemeinbefinden und verschafft ein gesundes seelisch-körperliches Gleichgewicht. Erhöhen Sie Behändigkeit und Beweglichkeit – entscheiden Sie sich für unser qualifiziertes >Die Training und rufen Sie uns unter 0521 / 801 882 80 an!

Taekwon Do

Mehr Informationen dazu finden Sie auch hier:

Verbandsseite Taekwondo - www.itf-d.de